Läsning om löpning

Min kvällslektyr består av nya numret av Runners World och boken Born To Run som är skriven av Christopher McDougall. Jag har velat läsa den ett tag och fick den i julklapp. Perfekt.
Det passar sig rätt bra att läsa om löpning eftersom jag har svårt att finna glädjen i mitt egna springande just nu.
Jag springer och det funkar bra men glädjen är inte alls där tyvärr. Hoppas på att få en skopa inspiration av läsningen och att glädjen kommer smygande tillbaka igen.

Ingen löpning i dag men efter styrkepasset för biceps/bröst körde jag 30 min på en crosstrainer. Jag fick upp flåset rätt bra och intervallerna som jag oftast tränar när jag kliver upp på en crosstrainer gör att tiden flyger iväg. Himla bra det eftersom jag egentligen inte gillar att träna kondition inomhus.
En extra motivationsboost till att träna på crosstrainer efter i princip alla styrkepass är att det har gett resultat. Det ihop med en väldigt strikt proteinrik kost, som jag verkligen mår jättbra på, har gjort att jag tappat fett. Jag är galet motiverad och efter att ha stått stilla så länge känns det nu som att det håller på att ta fart igen. Härligt!