Förutom favoriten RW haffade jag en specialtidning som heter Idrott&Kunskap när jag var i Göteborg i helgen. En hel tidning som enbart handlar om forskning och utveckling inom idrotten och just det här numret fokuserade väldigt mycket på längdåkning. Kul!
I dag har jag vilodag så då passar det ju extra bra att läsa om träning för att ändå få min dagliga dos.
Var idrott&kunskap värd?
SvaraRaderaMin prenumeration på RW gick just ut så jag hade tänkt börja med"Outside" istället. Men Idrott&Kunskap låter nästan intressantare...
Tack så mycket för tipset om marathon-sidan, ska kika där! :)
SvaraRaderaHm, jag vet ju som sagt inte vad som är snabbt eller inte men idag hade jag bra tryck i benen. Grejen med mig är att jag tror min löpteknik är åt helvete :P haha! Jag tar mig fram på styrka och vilja,och visst kommer man långt på det,men ändå inte.
Men när det gäller tider? Vad är snabbt tempo på t ex 6,5 km och vad är lugnt? Så jag vet hur jag ska lägga upp mina lugnare pass. Har nämligen en fin slinga (den jag sprang idag) som jag gillar och kommer springa en hel del.
Åh jag längtar efter att få läsa en vanlig tidning istället för mina tentaböcker just nu :( i helgen då blir det frossa :)
SvaraRaderaJag jobbar ju som bibliotekarie och ansvarar för inköpen av tränings- och sportlitteratur. LIVSFARLIGT! Jag vill köpa in ALLT :)!
SvaraRadera