Det här var första gången jag verkligen kände av just benhinnorna och jag hoppas att det bara är på grund av all asfaltslöpning som blivit på senare tid.
Jag blir så himla less annars!
Det var verkligen trist att jag tvingades sluta springa just i går för jag hade ett härligt tryck i kroppen, den kändes lätt, pigg och stark.
Har smörjt in höger ben med flytande Zon och tagit på kompressionstrumporna och väntar nu på ett mirakel i form av noll smärta i morgon då jag väldigt gärna vill ut och springa igen. Hoppas hoppas hoppas.
Provade ett nytt mörkt bröd i dag med pumpakärnor. Jättegott med lax och avokado på. Det tillsammans med en stor kopp kaffe till fick bli dagens mellanmål.
Åhh neeej!! Jag vart på akuten idag och fick domen benhinneinflammation och sträckseneinflammation. Känns kul, NEEEJ!! troligen pga fotbollen... men jag e glad ändå, var ett tag rädd att ja hade dragit till det ännu värre!
SvaraRaderaTesta ett par andra skor också, det har hjälpt för mig flera gånger när jag haft ont i benhinnorna.
SvaraRaderaHoppas det kommer kännas bättre imorn!
SvaraRaderaHåller tummarna!
Gott mellis! :)
Det är så enormt frustrerande när skador ska sätta krokben för en! Hoppas du avbröt träningen i tid och att det känns bättre riktigt snart!
SvaraRadera