5 kilometer känns läskiga just i dag. Jag har ingen aning om hur mycket jag har tappat konditionsmässigt och jag har heller ingen aning om hur det kommer kännas i kroppen.
Jag kanske får slita för att ta mig runt?
Eller så går det jättebra och jag har en fräsch och mycket starkare kropp än innan. Helt klart är att jag tröttnat på att vara skadad så nu tänker jag börja bygga upp - igen. Sakta men säkert den här gången. Inte min melodi alls så det kommer bli tufft.
Dags att hoppa i löparkläderna igen.
Well well 5 km om en stund och senare blir det bålträning på Sats med Madde och Lisa.
Men nu väntar en promenad med hunden.
Lycka till! Det kommer nog gå bra tror jag!
SvaraRaderaSka själv ut på första löpet på länge om en stund faktiskt :)
Jag håller tummarna för dig.
SvaraRaderaAngående styrkeövningarna så tänkte jag skriva ett eget inlägg om dem strax.
Åh, hur gick det?? Hoppas det gick fint! :)
SvaraRaderaDet gick säkert jättebra!
SvaraRadera