Body Balance passar mig mycket bättre än yoga som mest får det att krypa i kroppen på mig. Här får man liksom lite av allt; lite pilates, lite tai-chi och även lite yoga. Jag hinner inte tröttna och dessutom var jag skönt avslappnad när jag klev ur träningssalen. Perfekt för en stressad själ som mig!
Sedan var det Meggies tur att träna. Mental träning i form av spårning. Kaffe är viktigt när man spårar.
Kaffe är ALLTID viktigt ;)
SvaraRaderaHåller med dig om att Body Balance är tusen gånger roligare än Yoga just för att det är inspirerat av olika träningsformer:)
SvaraRaderaJag märkte också hur stel jag var när jag körde det första gångerna, löpning, fotboll, skidåkning och gym ger ingen vig kropp :P