Fredag

Happy friday! Jag rev av veckans tredje och sista styrkepass på Sats tidigare i dag. Ben och mage fokuserades det på. Ett tips till alla som kört fast med styrketräningen är att gå in på den här sidan och klicka dig vidare till övningsrkivet. Där finns över 600 styrkeövningar för alla muskelgrupper.
Till de flesta finns också videos så man ser exakt hur de ska utföras. Grymt bra!
Kvällen har jag och Meggie delvis spenderat hos en kompis, hennes pojkvän samt hund. Jag har mest nojat över min hairmakeover. Frisörbesök kan verkligen vara traumatiska ibland. Speciellt när man som jag går in med långt ljusbrunt/mörkt blondt hår och kommer ut med ett betydligt mörkare svall som dessutom är 7 cm kortare. Herregud!
Detta hade ju absolut ingenting med träning att göra men jag behövde ventilera lite. =)

I morgon ska jag åtminstone springa igen efter två dagars löpvila. Det ser jag fram emot!

Trevlig helg önskar mitt nya korthåriga jag.