När jag linkade ut därifrån kände jag mig helt mörbultad i vaderna efter 45 minuters intensiv smärta.
Jag ska tillbaka om en dryg vecka för att dra ut de stela jäklarna ännu mera. Det stramar i dem nu och jag har masserat, tryckt och plågat vaderna här hemma under kvällen och skrikit lite för mig själv när det gjort extra ont.
Jag har löpvila till nästa besök hos naprapaten vilket innebär att jag missar Stadsloppet som går av stapeln nästa lördag. Trist trist trist men jag är inte alls förvånad.
Detta är som sagt min tredje vårsäsong som är förstörd på grund av någon muskel som krånglar.
Min kropp verkar avsky löpning men jag stretar emot och ibland önskar jag att jag skulle tröttna och faktiskt ge upp.
Inse att det inte verkar fungera för mig och fundera ut någon annan konditionssport att utöva. Något som inte sliter så på kroppen.
Synd att det är inte vinter och snö året runt så att jag kunde åka skidor 12 månader om året.
Men trots allt älskar jag att springa och kommer nog fortsätta försöka tills benen trillar av mig.
Åh. Benhinnorna. De har jag också problem med, satans vad ont det kan göra. Nu blev jag nyfiken, vad för behandling får du? Just nu väntar jag på remiss till en ortoped efter att ha hankat mig fram med värk hela våren.
SvaraRaderaOch du, man blir liksom glad av din blogg. Bortsett från benhinnorna då ;)
Gör som jag och träna med rullskidor. Lite farligt i början innan man vant sig men efter det har man väldigt skonsam och jobbig träning utan benhinne eller andra standard löpningsskador. / Tomti
SvaraRaderaTomti: Jag har funderat på rullskidor men skräms lite av att det verkar så farligt där i början. Har hört och läst om många som skadat sig pga att rullskidorna är så ostabila och att man faller omkull om man skulle råka köra över en sten typ. Jag vill ju verkligen inte skada mig något mer, men det verkar väldigt roligt ändå.
SvaraRadera