Åh åh åh jag har ett sånt hemskt löpsug i kroppen. Jag vill bara ut och låta benen jobba i skogen, få upp pulsen och svettas ordentligt.
I går kväll rastade jag benen på en 9 kilometers runda och det var så härligt trots att jag kände av att jag inte ätit några kolhydrater under lunchen.
Lite seg i kroppen men det gick helt okej ändå. Sprang bort till en fin skogsslinga och drog loss två varv där och sen hem igen.
Njöt av varenda steg för det är ju så kul att springa.
Jag var absolut inte ensam om att tillbringa min skärtorsdagskväll i löparskorna för Jakobsbergskogen var full av andra löpare. De flesta kände jag faktiskt igen från Sats.
9,03 km, tid: 50:30, snitt: 05:36 min/km.
Jag håller just nu på med projekt "gilla att springa i skogen". Jag är en riktig asfaltslöpare egentligen som tycker om att springa där det det finns mycket att titta på.
Men knäna mår mycket bättre av att springa på mjukt underlag, därav mitt nya projekt och det kändes helt okej att springa i skogen i går.
Nu ska jag fortsätta min fredagskväll på ett fantastiskt sätt; nämligen att plöja avsnitt av The Big Bang Theory. Är nykär i det programmet.
Det låter som ett bra projekt! Jag behöver förmodligen testa asfalt snart emd för att vänja mig lite inför Varvet
SvaraRadera