Föreläsning

I kväll ska jag tydligen på en pulsföreläsning på Sats. Snackade med platschefen förut om löpning när jag hörde att gymmet ska börja med en löparklubb till våren. Diskuterade lite med honom och han verkade tycka att mina måttstockar på ett bra intervallpass var lite felaktiga.

När jag ligger totalt utslagen och vill spy av trötthet - det är först då är jag riktigt nöjd.

Platschefen menade att man under intervaller ska ligga på 90-95% av sin maxpuls och det gör man inte om man närapå spyr av utmattning. Men vad vet han? Han är ju bara multisportare, haha.
Hoppas ni fattar att jag är ironisk.

Tyvärr verkar inte löparklubben vara något för mig då målet är att springa 10 km i sommar. Hmmmm...varför kan de inte ha två olika grupper? En för de som vill kunna springa 10 men också en för oss som vill springa mycket längre och som även vill köra hårda intervallpass och tuffa tempopass?
Det ska passa alla, fick jag höra, men hallå ett sånt upplägg passar ju verkligen inte alla.

Kanske får det bli så ändå att jag får gå med i en renodlad löparklubb? Lite coaching i löpningen vore absolut inte fel och intervaller i grupp är något jag väldigt gärna vill träna.

Så pulsföreläsning i kväll då. Tjaaa det kan ju inte skada och alltid lär jag mig väl något. Jag får åtminstone umgås med andra löpare...inget fel med det.