Hälsa för mig är att göra vad jag mår bra av. Saker som gör mig lycklig. Hälsa för mig är också att ta hand om sig själv och behandla sin kropp och knopp med respekt.
Hälsa är att, i den mån man kan, välja bort negativa saker ur ens liv och fokusera på de positiva.
Hälsa är så många saker och ibland kan jag känna att det fokuseras så oerhört mycket på den fysiska hälsan så att den psykiska nästan glöms bort.
Den är minst lika viktig för mig.
Så här tycker jag: När den fysiska hälsan och den psykiska går hand i hand då är man en hälsosam människa.
Båda bitarna behöver klaffa helt enkelt.
Jag längtar också! Har inte åkt alls mycket längdskidor tyvärr. Typ obefintligt lite. Har åkt lite, lite i vinter, men då på ett par 20 år gamla skidor som inte vallats på evigheter. Har inte fått tag på några andra, var ute alldeles för sent. Men hoppas på en riktig vargavinter i år också!
SvaraRaderaNu hejar vi på Hellner - right? :D
...och Richardsson såklart!
SvaraRaderaDet låter bra, verkligen :D
SvaraRaderaSv: Jaa, fast efter diskussionen om GI på bloggen för ett tag sedan så verkar folk ha ganska delade meningar om metoden :)