Inte som planerat

Haha, kvällens fartlekspass på löpband gick inte som planerat. Efter 3 km fick jag kliva av för jag var så illamående att jag trodde jag skulle spy.

Orutinerat nog käkade jag alldeles för tätt inpå löpningen. I vanliga fall brukar det fungera ändå men planen var ju att dra upp tempot rätt bra i kväll och det gillades inte av kroppen som var nymatad.
Så uppvärmning 2 km och två stycken 300-meter långa fartlekar samt lite nedjogg hann jag med innan jag helt sonika fick knalla hemåt igen.
Jahapp så kan det gå när man inte tänker efter före.

Var lite grinig på mig själv först men det är ju faktiskt bara att släppa det här, skratta åt det och ta nya tag i morgon. Så det ska jag göra.
Nytt försök i morgon alltså.

Godnatt!