torsdag 30 december 2010

Träningsglädje!

Jag vet knappt om jag vågar skriva exakt hur mycket träning det har blivit de senaste dagarna.
Nio pass på fyra dagar och varenda träningstillfälle har verkligen gett mig något; Ömmande muskler, träningsvärk, en massa skratt, hög puls, trötta ben, ett hårt arbetande hjärta men framförallt en massa glädje .
Jag har så mycket energi just nu och jag tror det beror på att flera saker har klarnat för mig mer privat.
Det har släppt loss en våg av energi inom mig och jag tillåter mig själv att sköljas med.

Jag känner mig inte det minsta sliten i kroppen utan bara full av energi och träningsglädje. Det är så roligt och jag älskar varje sekund kroppen får göra det den är till för; röra på sig.



Nästa vecka ska jag dra ner på takten lite för att inte riskera något. Men det känns svårt, det är inte kul att vara förnuftig tycker jag.
Men inte ska jag fokusera på det nu, den är bara den här veckan som gäller nu. Fullt ös, full fart och fullt med glädje.
Precis som jag vill ha det!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack så mycket för din kommentar!