Hamstring.

Det var jättelite folk på Sats under kvällen så jag passade på att be Madde filma när jag kör en övning som min sjukgymnast tipsade mig om. Vill ni ha starka ben så borde ni testa den!
Den tränar hamstring, alltså baksida lår, och är sååå vansinnigt jobbig.



Egentligen kan jag inte fatta att jag lägger ut den här videon för jag mår nästan lite illa när jag ser min bröstkorg, haha.
Jag har komplex för min enorma bröstkorg, tycker den sticker ut groteskt mycket och det syns särskilt när man har så tighta tröjor på sig som man ju har på gymmet.

Jag lever på hoppet i detta fallet, stor bröstkorg kanske innebär stora lungor och det är ju superbra vid konditionsträning.
Jag klänger mig fast vid detta i alla fall, hehe.