Löpning och ridning

Bästa jackan för löpning nu i höstmörkret är min reflexjacka från Brooks.

Kvällen bjöd på en härlig löprunda i mörkret, jag välkomnar verkligen allting som hör hösten till för kylan som smyger sig på gör mig så pigg!
Jag drog på mig ryggsäcken som jag tryckte ner mina inneskor samt de nya löparskorna i och stack iväg.
De första 5 kilometrarna gick lekande lätt och jag var så glad över att jag kommit in i löpningen igen. Hittat tillbaka.
Jag stannade klockan på 5 km och slank in på Sats där jag tränade ett benpass samt två rehabövningar på 40 min.
Sedan snörade jag på mina orangea Adidas och sprang 3 superlätta km. Jag fasar fortfarande in de skorna så det fick räcka för i dag. Men löplusten fanns verkligen där och jag hade gärna sprungit vidare en bra bit.

Jag landade på 8 km i 05:36-tempo.










Någon annan som blir pigg och glad av kylan är Oska, hon var så full i liv i dag under vår härliga ridtur! När jag gav hjälper för trav drog hon iväg i galopp och körde ner huvudet för att bocka, haha.
Samtidigt som jag inte kunde låta bli att skratta försökte jag få ner henne i trav men fasen vad svårt det var! Jag älskar hennes mjuka och fina galopp och det vet hon sååå väl och hon kör med det där tricket varje gång när hon vill springa snabbare. Hon har mig lindad runt sin lilla hov kan man säga. =)