Dalande

Har inte haft någon motivation att blogga sista tiden. Motivationen har dalat i samband med att jag inte kunnat springa, det är ju löpningen jag allra helst vill skriva om.
Visst tränar jag mycket styrketräning men det är inte så roligt att bara blogga om den.



Den här veckan har jag kört fem styrkepass och två av dem har fokuserat enbart på ben. Måndagens pass gav mig träningsvärk i hela tre dagar och efter dagens pass räknar jag iskallt med att jag kommer ha svårt att gå de närmaste dagarna. Både i dag och i måndags avslutade jag träningen med att stå i jägarvila. Fruktansvärt jobbigt! Till och med ynka 60 sek x 2 var otroligt plågsamma efter att ha tränat igenom benen ordentligt.

I morgon ska jag tillbaka till naprapaten igen och jag hoppas självklart på att få goda besked.
Får jag tummen upp av honom blir det en kort löprunda redan i morgon kväll. Aaaah jag håller alla tummar jag har!