Med flit har jag bara kört ett styrkepass den här veckan hittills. Jag har gjort det för att bygga upp ett sug inför styrketräningen som jag varit lite trött på den senaste tiden.
Det har absolut gett resultat...jag sitter här nu och är tokladdad inför att gå till Sats och köra slut på musklerna.
Eftersom jag bara tränat ben under veckan så kan jag välja och vraka vilka muskler som jag vill krossa i dag. Som ett litet smörgåsbord av muskler ungefär.
Jag ska även ta med löparkläder till Sats så jag kan sticka ut och springa direkt efter styrkan då jag inte vill lämna Meggie hemma själv två gånger. Lika bra att slå två flugor i en smäll liksom.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack så mycket för din kommentar!