Gud vilket intensivt biceps/triceps-pass jag just kört. Jag är så trött i armarna nu att de skakar så fort jag försöker lyfta dem. Jag gjorde slut på all kraft som fanns i dem och det var med nöd och näppe jag kunde genomföra den sista övningen. Jag använder enbart hantlar och en stång när jag tränar armar för jag tycker det ger mycket bättre resultat än att köra i maskiner och så är det mycket roligare att hänga i avdelningen för fria vikter haha.
Jag är supernöjd med passet!
Något annat jag är otroligt nöjd med är min splitternya löpar/längdjacka från Craft som jag köpte i dag.
Storm Jacket heter den och är alltså varmfodrad och jag kommer med största säkerhet bo i den i vinter.
Förutom att den är varm så är den också riktigt snygg och jag känner mig riktigt slimmad i den. Tummen upp!
Fria vikter är det bästa :D
SvaraRaderaVore kul om du skriver ut övningarna du kör!
Snygg jacka! Längdjacka? som i jacka för längdskideåkning? Åker du mycket? Jag skaffade nyligen ett par skidor, men det är ju sjukt svårt att åka på ett sätt så att man slipper skämmas. men tekniken kommer nog så småningom hoppas jag :)
SvaraRaderahttp://sponsoredbydestiny.blogspot.com/2010/11/luciamarathon-2010.html <-Här har jag skrivit lite om det marathonet. Det är i Bohuslän, åtta varv på en 5kmbana.
Ska titta efter craft och nike då, fan va du tipsar mig :D du är guld värd!
Lite pinsamt om jag skulle gå till den sjukgymnasten dock. För jag brukar gå till en annan på samma klinik. Skulle kännas lite som att vara otrogen eller något om man träffade henne där i väntrummet :P
Gör som jag och virka en egen mössa istället, man blir inte så snygg, men man känner sig extra awesome :D
haha det är den taktiken jag haft också, dragit på mig pannlampan och börjat åka efter att de släckt i elljusspåret :D
SvaraRaderaOj! 100kr var ju inte farligt! jag har fått pröjsa 350kr per besök. Då känns det ju som att man kan motivera det för henne utan att hon ska behöva känna sig värdelös :D
Kul att du nämnde det, jag kommer göra det men jag säger bara en sak: KARI TRAA, de har de bästa bästa bästa underställen och de har i polovariant.
SvaraRadera