Finaste Bosco i går.Jag börjar äntligen känna en äkta träningsglädje igen, sån där glädje som jag kände innan den här struliga och jobbiga sommaren. Tvingade iväg mig själv för att styrketräna förut och jag kände mig rejält opeppad. Men det gick grymt bra i dag! Ryggen och benen fick jobba stenhårt, endorfinerna flödade för fullt och det var roligt med styrketräningen igen. Äntligen! Säkert för att jag börjar hitta tillbaka till de vikterna jag hade förut, jag gillar att träna tungt för annars blir jag uttråkad direkt.
Jag var riktigt skönt skakis när jag traskade hem sen.
Kikar på första avsnittet för säsongen av Sverige Springer på tv4+ nu och sen ska jag dra med mig hunden för då ska vi två ut och springa. Dubbla träningspass i dag alltså - älskar verkligen det upplägget! Jag får ut enormt mycket av de dagarna jag kör så här och känner mig då starkare än någonsin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack så mycket för din kommentar!