Plankan i 6min 10sek

Superhärlig kväll i går där jag och Meggie bland annat gungade tillsammans och Bosco (som sov hos oss i natt) imponerade på alla med sin storlek.





Nu på söndagsförmiddagen har jag varit iväg till Sats och PB:at på plankan. Som rubriken lyder orkade jag stå 6min 10sek! Hur jobbigt som helst och magen skakade av ansträngningen på slutet och jag föll ihop på mattan under mig med svetten forsande.
Förutom plankan körde jag några magövningar till och även stärkande övningar för höfter och knä.

Nu blir det en playdate med alla hundar och i kväll ska cykeln rastas igen. Härligt!