Snabbdistans

Kvällens löparoutfit. Långärmad tröja - Adidas, Tights - Nike, funktionskeps - Craft, skor - Asics Ds Trainers.

Grymt rolig och jobbig(!) löparrunda med klubben i kväll i det superfina vädret. Vi var ett tjugotal löpare som stack ut i solskenet och delades upp i två grupper: en snabb och en långsam.
Efter en liten stunds tvekan valde jag att hänga på den snabba gruppen. Jag var osäker på om jag skulle orka springa i 5:00-tempo men den andra gruppen skulle hålla 06:00-tempo och det tyckte jag var för långsamt. Den där minuten gör en enorm skillnad!
Eftersom jag faktiskt valde att träna med Sats Running Club för att utmana och pressa mig själv beslöt jag att joina den snabba gruppen.
Första 1,5 kilometrarna gick i 5:10 min/km-fart och sen drogs tempot upp rejält.
Gruppen delades upp ganska mycket då många inte orkade hålla tempot så länge men jag förvånade mig själv rejält med att orka hänga på den lilla tätklungan hela rundan.
Vi var fyra stycken som sprang längst fram och det var en härlig känsla att överraska sig själv på det sättet.
Sista biten blev det jobbigt för då kände jag att det var länge sedan jag sprang snabbt men jag höll i hela vägen och kan inte vara något annat än glad över resultatet.

7,2 km, tid: 34:33, snitt: 04:48 min/km.

Det är så himla roligt och inspirerande att springa med andra likasinnade och att hela tiden flytta sina gränser. Dessutom trodde jag aldrig att jag skulle palla att springa utan musik och verkligen inte några snabbpass men det går ju! Allting sitter i psyket och det gäller att tänka bort den där flåsiga andningen och enbart fokusera på stegen.
Vi orkar mycket mer än vad vi tror!