söndag 27 mars 2011

Det tar sig


Bra söndag hittills! Började den med en härlig promenad med Meggie och sen fick jag till ett galet bra magpass på Sats.

*Plankan. Nytt personbästa 5min 5sek!! Woho!
*Fällkniven med boll.
*Benindrag med boll.
*Cykla med benen.
*Situps på boll med 10 kgs viktplatta.
*Lyft med viktskiva från sida till sida sittande på pilatesboll. Nytt personbästa.
*Vindrutetorkaren. Nytt personbästa.

Avslutade med tåhävningar 4x20 samt en knäövning. Nu gäller det till att ladda om för om en liten stund ska jag ut och springa. Whop whop!

3 kommentarer:

  1. Låter toppen ju! Grattis till personbästan, superskoj :D
    lycka till på löppasset!

    SvaraRadera
  2. Grymt och kunna stå i plankan 5 min, snart är du där vid målet!! Kämpa på!! :)

    SvaraRadera

Tack så mycket för din kommentar!