Utan att överdriva det minsta ska jag erkänna att jag är nervös.
Smärtan i vaden är helt borta men däremot har den vandrat ner till ankel/skenben/benhinnor ja någonstans där.
Ska linda om den delen av benet ordentligt med en elastiskt linda och sen hoppa upp på ett löpband på Sats och helt enkelt hålla tummarna att det känns okej.
För löpband blir det. Jag skulle egentligen vilja säga att jag väljer löpband på grund utav isigt underlag ute men så är inte fallet. Det är snarare så att det spöregnar ute och jag har plattat håret.
Så ja...jag kan vara väldigt ytlig ibland och speciellt när det gäller mitt hår. Vid minsta kontakt med väta har jag ett affro istället för mitt älskade raka svall som jag endast uppnår med hjälp av plattången.

Gammal bild men de hemska lockarna är kvar!
Löpning (äntligen!!!) plus styketräning får det bli i kväll. Det vore underbart att få känna sig skadefri snart och jag lovar att jag inte ska göra om samma misstag igen och alltså gå ut för hårt så jag drar på mig en fjärde överansträngning.
Tredje gången gillt heter det ju och någon gång ska väl även jag lära mig...?
Lycka till med löpningen, hoppas du känns frisk och kry i benet!
SvaraRaderaLycka till och ta det lugnt!
SvaraRaderaVi får hoppas att det var sista överansträngningen nu då, en vilodag till i veckan kanske kan vara en lösning? :S
Ja prova den!
SvaraRaderaDen är inte lika "sliskig" som vanlig mjölkchoklad kan bli utan alldeles alldeles lagom!